Consigli di lettura per genitori
Di seguito una raccolta di libri consigliati per genitori, questi testi offrono riflessioni illuminate, consigli pratici e prospettive approfondite su una vasta gamma di tematiche legate alla crescita dei figli.
Che siate genitori alle prime armi, stiate affrontando l'adolescenza dei vostri figli o semplicemente cerchiate nuove prospettive, troverete in questa lista una risorsa utile.
Dalle teorie dello sviluppo infantile ai consigli pratici sulla gestione delle emozioni, dalla promozione della autorevolezza alla creazione di connessioni significative, questi libri sono come alleati preziosi nel vostro percorso genitoriale. Spero che questa selezione vi offra non solo conoscenze pratiche, ma anche momenti di riflessione e ispirazione mentre navigate attraverso i molteplici ruoli che la genitorialità comporta.
Buona lettura !!!
Diario di un bambino - Daniel N. Stern
Perché leggerlo?
Il libro propone una prospettiva innovativa sul modo in cui genitori possono percepire e interagire con i propri bambini, portando a una svolta nel loro approccio educativo. Attraverso l'immaginazione della prospettiva del bambino su episodi quotidiani, spesso trascurati dagli adulti, l'autore evidenzia esperienze di crescita fondamentali. Sebbene le tappe trattate vadano dai 0 ai 4 anni, il libro offre un metodo applicabile in qualsiasi momento della crescita del bambino. La lezione principale sottolinea l'importanza di vedere le cose dal punto di vista del bambino, fornendo un modo più empatico di comprendere e interagire con loro. Il messaggio centrale è quello di accompagnare i bambini con delicatezza, aiutandoli, guidandoli e correggendoli, ma sempre consapevoli dell'importanza che ogni cosa ha per loro. Il lettore dichiara di aver imparato a comprendere meglio i propri figli, osservandoli con maggiore attenzione e riconoscendo in loro mondi straordinari, ricchi, potenti ma anche estremamente fragili. Il genitore è chiamato a capire e far sentire ai propri figli che li comprende, fornendo loro il supporto necessario per affrontare le tappe cruciali della crescita e maturazione.
L’autore: Daniel N. Stern (1934-2012) è stato uno psicanalista e psicologo dello sviluppo americano noto per i suoi contributi allo studio dell'infanzia, dell'attaccamento e della teoria dell'attaccamento. Il suo lavoro ha contribuito ad ampliare la comprensione della comunicazione preverbale, delle emozioni e dell'attaccamento nei bambini.
Esserci. Come la presenza dei genitori influisce sullo sviluppo dei bambini - Daniel J. Siegel - Tina Payne Bryson
Perché leggerlo?
Il libro sottolinea l'importanza cruciale della presenza regolare di almeno una figura significativa nella vita di un bambino come predittore affidabile di uno sviluppo positivo. In un'era di distrazioni digitali e impegni frenetici, gli autori, Daniel Siegel e Tina Payne Bryson, rassicurano che essere presenti non richiede necessariamente grandi quantità di tempo ed energia. Essere presenti significa offrire al bambino una presenza di qualità, fondata sui pilastri dell'attaccamento: protezione, comprensione, conforto e sicurezza. Il libro, basato sulle più recenti scoperte delle neuroscienze, offre racconti, piani d'azione, semplici strategie e suggerimenti per fornire al bambino il "poker dell'attaccamento" in varie situazioni. Questo approccio è utile quando il bambino affronta difficoltà, ha successo in un compito o quando ci si scusa per le volte in cui la presenza è mancata. La guida si propone di coltivare un sano paesaggio emotivo nel bambino, fornendo strumenti pratici per supportarne lo sviluppo.
Gli autori:
Daniel J. Siegel è uno psichiatra, neuroscienziato e autore statunitense noto per i suoi contributi nel campo della psicologia infantile, della neurobiologia e della mindfulness.
Tina Payne Bryson è una psicoterapeuta e autrice americana nota per i suoi contributi nel campo della psicologia infantile e della genitorialità.
La sfida della disciplina. Governare il caos per favorire lo sviluppo del bambino Daniel J. Siegel - Tina Payne Bryson
Perché leggerlo?
Il libro affronta il tema della disciplina infantile con l'obiettivo di stabilire limiti e regole senza creare conflitti, ma piuttosto rafforzando il legame con il bambino e promuovendo il suo sviluppo mentale. Il testo chiarisce la relazione tra lo sviluppo cerebrale del bambino e le reazioni dei genitori ai comportamenti problematici, offrendo un piano d'azione valido per gestire tensioni e crisi di collera senza ricorrere alla violenza, ma attraverso la comprensione. Gli autori sottolineano il vero significato di "disciplina" come istruire e insegnare anziché rimproverare, mostrando come entrare in sintonia con il bambino e canalizzare le sue emozioni. Il libro propone di trasformare situazioni di crisi in opportunità di crescita, interrompendo il circolo vizioso di capricci e punizioni e sostituendolo con strategie più efficaci adatte a ogni fase dello sviluppo del bambino. Attraverso spiegazioni chiare, consigli pratici e illustrazioni accattivanti, il libro si presenta come una preziosa risorsa per le famiglie, offrendo approcci pratici alla disciplina infantile.
Come parlare perché i bambini ti ascoltino e come ascoltare perché ti parlino - Adele Faber Elaine Mazlish
Perché leggerlo?
Adele Faber e Elaine Mazlish hanno scritto un libro che integra testo e elementi grafici, arricchito da vignette, schemi ed esempi. Nella nuova edizione, le autrici riesaminano i loro consigli alla luce delle sfide presentate dalle generazioni di "nativi digitali", offrendo aggiornamenti su tutte le questioni educative della vita quotidiana. Il libro copre argomenti come gestire la rabbia, stabilire e far rispettare regole ferme, trovare alternative efficaci alle punizioni, guadagnare la collaborazione attiva dei più piccoli e risolvere i conflitti familiari.
Le autrici:
Elaine Mazlish è una psicologa e autrice americana, nota soprattutto per il suo lavoro nell'ambito della comunicazione genitore-figlio. Insieme a Adele Faber (psicologa), ha scritto diversi libri di successo che offrono consigli pratici e strategie per genitori su come comunicare efficacemente con i loro figli e affrontare situazioni complesse della genitorialità.
12 strategie rivoluzionarie per favorire lo sviluppo mentale del bambino - Daniel J. Siegel - Tina Payne Bryson
Perché leggerlo?
Nel libro, Daniel Siegel, neuropsichiatra, e Tina Payne Bryson, consulente genitoriale esperta, esplorano le tempeste emotive dell'infanzia, sottolineando come l'emisfero destro del cervello e l'emotività spesso prevalgano sulla logica e la razionalità dell'emisfero sinistro nei bambini. Attraverso 12 strategie pratiche, gli autori offrono un approccio per trasformare le esplosioni di rabbia dei bambini in opportunità per integrare le diverse parti del cervello e promuovere uno sviluppo equilibrato.
La mente adolescente - Daniel J. Siegel
Perché leggerlo?
Nel libro, l’autore Daniel J. Siegel esplora la fase dell'adolescenza, compresa tra i dodici e i ventiquattro anni, evidenziando cambiamenti cruciali nel cervello non sempre facili da affrontare. L'autore sfata stereotipi comuni sull'adolescenza, descrivendola come un periodo di grande vitalità. Durante questa fase, gli adolescenti acquisiscono abilità importanti, diventano autonomi dalla famiglia e imparano a gestire rischi per affrontare le sfide del mondo moderno. Siegel collega il comportamento degli adolescenti allo sviluppo cerebrale intenso in questa fase, basandosi sulle più recenti scoperte nella neurobiologia interpersonale. Propone strategie pratiche per applicare le conoscenze sul funzionamento cerebrale, mirate a rendere più gratificanti i rapporti sociali degli adolescenti e ad alleviare il disagio e la solitudine che possono colpire genitori e figli. Il libro è una guida per comprendere la mente degli adolescenti, offrendo consigli che aiutano sia gli adolescenti che i genitori a sfruttare al meglio questa fase della vita e a sviluppare relazioni più soddisfacenti.
I no che aiutano a crescere – Asha Phillips
Perché leggerlo?
Il libro affronta la sfida di dire no nei rapporti tra genitori e figli, evidenziando come il rifiuto sia una parte fondamentale di tali relazioni. Il testo utilizza uno stile di scrittura accessibile e presenta casi specifici per illustrare diverse tappe dello sviluppo infantile. Ogni capitolo esamina una fascia d'età specifica, identificando le situazioni in cui dire no può generare cambiamenti positivi significativi nello sviluppo della personalità del bambino.
L’autrice: Asha Phillips, è una psicoterapeuta infantile, ha lavorato nel dipartimento pediatrico e nelle consulenze presso la prestigiosa Tavistock Clinic di Londra.
Intelligenza emotiva per un figlio: Una guida per i genitori – John Gottman
Perché leggerlo?
Il libro affronta la necessità di sviluppare l'intelligenza emotiva nei bambini fin dalla tenera età per aiutarli a superare le sfide della complessa realtà moderna. Gottman, psicologo noto a livello mondiale per i suoi studi sul ruolo delle emozioni nella crescita e nelle dinamiche familiari, presenta il concetto di genitori come "allenatori emotivi". Attraverso test, esercizi ed esempi tratti dalla vita quotidiana, l'autore guida i genitori nell'arte di riconoscere le emozioni dei loro figli, comprendere le motivazioni dei loro comportamenti e guidarli verso uno sviluppo autonomo delle proprie idee e talenti. Il libro accompagna con chiarezza e semplicità attraverso le fasi cruciali dello sviluppo dei bambini e ragazzi, fornendo linee guida essenziali per trasmettere loro le qualità necessarie per affrontare con successo la vita.
L’autore: John Gottman, Ph.D., è professore emerito di psicologia all'Università di Washington, dove ha fondato "The Love Lab" e ha condotto molte delle sue premiate ricerche sull'interazione e il trattamento della coppia. Il Dr. Gottman ha studiato il matrimonio, le coppie e le relazioni parentali per quasi quattro decenni.
Il bambino arrabbiato. Favole per capire le rabbie infantili – Alba Marcoli
Perché leggerlo?
Il libro affronta la questione della rabbia nei bambini, sottolineando che questa emotività spesso nasconde conflitti e sofferenze psicologiche. I genitori, di fronte a manifestazioni di rabbia nei loro figli, possono sentirsi confusi nel comprendere le vere ragioni dietro al disagio del bambino. La rabbia infantile, secondo il libro, è spesso un mezzo per esprimere e comunicare altre emozioni come dolore, impotenza e paura dell'abbandono. Queste emozioni, se trasmesse attraverso canali diversi, potrebbero facilitare la comunicazione tra bambini e adulti. Il libro presenta favole basate su storie reali che offrono spunti importanti per aiutare a comprendere meglio i bambini "arrabbiati", promuovendo la risoluzione di quei nodi che possono ostacolare la crescita armoniosa del bambino in relazione a se stesso e al mondo circostante.
L’autrice: psicologa clinica di formazione analitica, ha esperienza sia nel campo dell'insegnamento che della psicoterapia. Si occupa da anni di disagio minorile e di problemi della famiglia. Ha pubblicato: Il bambino arrabbiato, Il bambino perduto e ritrovato, Passaggi di vita e Il bambino lasciato solo (tutte letture consigliatissime).
Manuale del cattivo papà - Guy Delisle
Perché leggerlo?
«Manuale del cattivo papà non è una strip umoristica. È un reportage dal fronte domestico, in linea con i celebri "Cronache di Gerusalemme" e "Pyongyang", ma sa essere universale. Perché la verità che si trova in questo libro non si vive solo tra le mura di casa Delisle: è nascosta in fondo al cuore di ogni padre.» (dalla prefazione di Simone Tempia).
Il libro narra dell'esperienza di Guy Delisle come padre a tempo pieno, affrontando le sfide imprevedibili e spesso umoristiche della genitorialità. Delisle, disegnatore di professione, con uno stile giocoso, racconta le situazioni fuori controllo, le corse al pronto soccorso, i traumi infantili e le notti insonni che caratterizzano la sua vita di genitore. Il racconto evidenzia come un genitore, specie se con un approccio più morbido, si trovi di fronte a situazioni caotiche e imprevedibili. Il libro è strutturato in quattro parti, raccogliendo i primi tre diari del "cattivo papà" di Delisle, insieme a un nuovo volume del tutto inedito. Si presenta come un manuale di sopravvivenza umoristico rivolto agli uomini che, pur desiderando prolungare la propria gioventù, si trovano costretti a svegliarsi alla realtà della paternità.
L’autore: Guy Delisle (Québec, 19 gennaio 1966) è un fumettista e animatore canadese. Dopo aver studiato al Sheridan College di Toronto ha lavorato in vari studi di animazione in Canada, Francia, Germania, Cina e Corea del Nord, tra cui il CinéGroupe di Montréal.
Urlare non serve a nulla. Gestire i conflitti con i figli per farsi ascoltare e guidarli nella crescita – Daniele Novara
Perché leggerlo?
Il libro offre riflessioni e indicazioni pratiche a cura di Daniele Novara, uno dei principali pedagogisti italiani e esperto di conflitti interpersonali, su come gestire la comunicazione con i figli in modo efficace. Novara affronta la sfida comune dei genitori di farsi ascoltare dai propri figli, considerando lo stress e la mancanza di tempo nella vita quotidiana. Il libro evidenzia che alzare la voce può derivare sia da un approccio troppo aggressivo sia da un tentativo infruttuoso di mettersi sullo stesso livello dei figli, entrambi inefficaci e fonti di stress e frustrazione. Attraverso riflessioni e storie vere raccolte durante il suo lavoro di sostegno ai genitori, Novara fornisce indicazioni pratiche su come controllare le reazioni emotive, organizzare la comunicazione e gestire i conflitti quotidiani con i figli. L'autore promuove un'educazione basata su regole chiare, organizzazione e una comunicazione efficace per aiutare i genitori a far crescere i propri figli sviluppando appieno le loro risorse
L’autore: Pedagogista, autore, counselor e formatore, nel 1989 ha fondato il CPP di cui è tuttora direttore. Dirige inoltre gli studi di consulenza pedagogica CPP, riceve presso le sedi di Piacenza e Milano e, dal 2002, la rivista “Conflitti”.
Dalla parte delle bambine. L'influenza dei condizionamenti sociali nella formazione del ruolo femminile nei primi anni di vita - Elena Gianini Belotti
Perché leggerlo?
Il libro sostiene che le differenze tradizionali di carattere tra maschi e femmine non derivano da fattori innati, ma piuttosto dai condizionamenti culturali che un individuo subisce durante il suo sviluppo. L'autrice, basandosi sulla sua lunga esperienza educativa con genitori e bambini in età prescolare, sostiene che la cultura influenza il comportamento in base a valori culturali e che spesso questa influenza è a sfavore del sesso femminile. La cultura utilizza vari mezzi per ottenere dai due sessi il comportamento ritenuto più adeguato. L'autrice critica il "mito" della "naturale" superiorità maschile e sottolinea che non esistono qualità specificamente maschili o femminili, ma solo qualità umane. Pertanto, l'obiettivo non dovrebbe essere plasmare le bambine a immagine e somiglianza dei maschi, ma piuttosto restituire a ogni individuo la possibilità di svilupparsi in modo conforme alla propria natura, indipendentemente dal sesso.
L’autrice: Elena Gianini Belotti è stata una pedagogista e scrittrice italiana. Di origine bergamasca, ha lavorato a lungo nel campo dell'assistenza all'infanzia. Nel 1960 fu chiamata a dirigere a Roma il primo Centro Nascita Montessori. Dalla sua lunga esperienza nel campo educativo pubblicò “Dalla parte delle bambine”. Il libro, dedicato al condizionamento precoce della donna, ebbe un grande e durevole successo.
Ancora dalla parte delle bambine – Loredana Lipperini
Perché leggerlo?
Nel libro, l'autrice esplora il persistere dell'educazione sociale e culturale che relega le bambine a ruoli di inferiorità femminile. L'autrice sottolinea come, nonostante apparenze di cambiamento, le bambine continuino a essere influenzate da stereotipi di genere attraverso fumetti, riviste, libri scolastici e pubblicità. Sebbene ci siano più personaggi femminili nei media moderni, spesso sono confinati agli antichi stereotipi di fate e streghe. Il libro solleva interrogativi su cosa sia cambiato negli ultimi trent'anni, considerando le aspirazioni delle donne per il sapere, la maternità, l'uguaglianza e la gratificazione. L'autrice esplora come, nonostante le apparenti conquiste, le donne si siano spesso accontentate di briciole apparentemente più appetitose. L'analisi inizia con un'esplorazione critica del modo in cui, ancora una volta, le bambine vengono indotte a conformarsi a stereotipi di docilità e subordinazione, anche in contesti dove l'identità è fluida come nel mondo digitale.
L’autrice: Loredana Lipperini è una scrittrice, conduttrice radiofonica, attivista culturale. Conduce Fahrenheit su Radio3 e dal 2004 gestisce un blog.
